一位要好的同事离职，他热爱研究设备：自带两台 4K 显示器，苹果系统玩得溜。俺的小主机也是听了他的一些建议，本来差点买迷你主机了，后来才选了 itx。
公司搬到我入职后的第二个地址，在研发中心时，我便一直听着他的键盘噼里啪啦。后面慢慢有了业务上的交流，也越来越熟络。
离职当天，我去他工位寻宝，问他有没有什么好货留给俺的。他说没，我眼疾手快，看到了桌上的指尖陀螺，赶紧抓手里。他乐呵呵地说：「这几十块钱呢，给你了！」
拿回工位，我发现这玩意儿真的上瘾又解压。代码开始运行，要等个十几秒，我就转两下。文档写着写着，思路停顿，也转两下。
之所以解压，GPT 解释说：
等代码跑、结果还没出来时，大脑处在“想做点什么”的轻焦虑/亢奋区。小幅、可控的手部动作能把这股多余能量导走，让整体唤醒度回到更适合专注的区间（常被称为“耶克斯—多德森曲线”的最优区）。
再还有一些物理层面的「爽点」，满足了大脑和身体的调节机制。
真是转一转，就舒服了。